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爱眼不只6月6,关注普遍的眼健康,全家人护眼一起行动



  每年的6月6日是全国爱眼日,2021年爱眼日的主题:关注普遍的眼健康。

  这其中,"普遍"两个字就很耐人寻味。意味着,眼健康问题不仅仅是某一阶段的问题,关乎人的一生。眼健康问题也不仅仅是个体问题,也关乎生活和社会环境,保护眼健康,亟需全民一起行动。

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  另外,“爱眼日”,它不是说过了6月6就没事了。而恰恰才是一个开始,是一个全年甚至一生都要重视的课题。所以爱眼护眼从小做起,从现在开始!

  那么,该做眼保健操的、该戒掉长时间看电子产品的、该改掉不良用眼习惯的、该纠正错误坐姿的,不仅仅是我们的孩子了,家长同样需要。护眼重点在于日常保健,今天,专注视力健康的好视立,就给大家分享几个护眼指导(sop)。

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  护眼sop一:非接触眼保健操——晶体操坚持做

  眼保健操,是针对造成近视眼的原理,运用医学中的推拿、穴位按摩等方法,以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的。为了保护同学们的视力,学校都有专门的眼保健操时间。实践表明,眼保健操同用眼卫生相结合,可以控制近视眼的新发病例,起到保护视力、防控近视的作用。

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  但是,做起来却发现,眼保健操和眼保健操,也,不太一样。

  原来,考虑到眼保健操中,有手指接触眼部周围按摩距离眼太近,学生手上的细菌有可能进入眼睛和嘴部,所以考虑到卫生的问题,好视立新改进的眼保健操——晶体操问世。这是一种无接触的眼保健操,更全面方便,受到家长和孩子喜欢,被多地学校采纳和推广,成为全国校园护眼的一道亮丽风景线。

  护眼SOP二:放下手机,减少电子产品使用时间

  相比于同学们,这一点可能更是给我们家长们的建议,毕竟,每天在大街上、地铁上、公交上、饭店里……随处可见都是低头看手机的人。经常玩手机、看电视、使用电脑都会使我们的眼睛产生严重的疲劳感。长时间下去,我们眼睛患上近视、散光、干眼症的比例就会大大增加。

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  正因如此,来好视立给孩子配眼镜的家长,都要多囤些眼贴、洗眼液、蓝莓叶黄素酯压片等护眼品,而且还要配副红蓝双盾高清护目镜。不仅预防孩子近视,还可以抗疲劳、防蓝光、去红血丝等等,保护全家人的眼睛健康。

  护眼SOP三:保护眼睛,从小做起,从现在做起

  但是,有些家长竟然还纠结要不要给孩子护眼,选哪种效果更好。其实,一旦孩子近视都是不可逆的,即目前是不可能完全恢复的。最好的措施就是防控,护眼重点在于日常保健。

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  所以作为监护人,对孩子的眼睛和未来负责,家长保护好孩子视力,必须从小做起,从现在做起,从以下三件事做起:

  1:带孩子做一次全方面视力检查;

  2:给孩子疲劳的眼睛做个全方位的放松;

  3:为瞳距加大眼睛度数增长的孩子,赶紧更换一副舒适的功能眼镜。

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  好视立专注视力健康14年,不仅为孩子近视防控尽心尽力,还为家长眼睛健康提供尽善尽美的服务,“好视立眼镜+视觉训练+人工按摩+护眼理疗“四位一体,量眼定制私人专属的个性化视力改善方案,为全年龄段全家人的眼健康保驾护航。

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